课程体系

23KID课程体系介绍

以锻炼儿童体能为出发点,每节课根据不同的计划目标,带领孩子们玩2—3种互动游戏,并结合体能开发的训练动作,让孩子们在不知不觉中,快乐地得到锻炼。

3—6岁孩子是儿童体适能的主要受众群体。该年龄段的孩子身体,心智都在发育过程中,体能上限,注意力,服从性,对规则的遵从都处于一个逐步提升的过程中。

所以,简单的训练动作重复(成人健身适用)不适合该年龄段孩子,孩子们会觉得枯燥的训练动作极其无趣,几节课后就会失去耐心与兴趣;一些负重类器械锻炼也不能用于儿童,因为其肌肉骨骼发育还不完全,负重锻炼容易造成损伤。

针对上述问题,我们设计了游戏与健身训练动作相结合的课程体系。

试用购买

将复杂的逻辑交给23KID,呈献给场馆教练的,是一个个教学视频,每个视频均配有详细的说明。将游戏的步骤拆解,告知教练如何提升/降低难易程度;将儿童健身动作的注意点,逐一说明。教练在视频库中根据需要训练孩子们的核心素质为依据,选择本节课适用的游戏和动作,组成一节课的教学内容。复杂逻辑放在背后,前端是简单易用的教练教学视频库。

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